A BeHappier é uma ferramenta de transformação no ambiente corporativo, que promove hábitos essenciais para a saúde mental e física.
Por Juba Paixão
Está baseada em seis pilares: gratidão, gentileza, exercício físico, relações, meditação e metas – a formação incentiva a criação de rotinas que elevam a qualidade de vida, tanto no trabalho quanto fora dele.
Cada um desses pilares aborda aspectos essenciais do cotidiano. Gratidão e gentileza, por exemplo, são práticas que ajudam a fortalecer relações interpessoais, enquanto o exercício físico e a meditação promovem saúde física e mental, contribuindo para uma maior concentração e menor nível de estresse. Metas bem estabelecidas, por sua vez, ajudam no planejamento de uma carreira mais produtiva e assertiva.
Oferecido através de aulas periódicas e exercícios diários via o aplicativo BeHappier, o programa proporciona uma experiência interativa e personalizada para os colaboradores”, explica Flávia da Veiga, CEO da empresa.
Pesquisas realizadas por instituições renomadas como Harvard e Oxford mostram que a felicidade pode ser cultivada, o que reflete diretamente no desempenho profissional. A plataforma utiliza conceitos da Psicologia Positiva e Neurociência para transformar emoções em gatilhos de bem-estar, promovendo resiliência e capacidade de enfrentar desafios.
É importante destacar que atuamos na prevenção do adoecimento mental e emocional, além de fortalecer os recursos psicológicos das pessoas. Não substituímos a terapia; nós realizamos intervenções em educação, baseadas na psicologia positiva, que reforçam as habilidades e os hábitos da felicidade. Funcionários mais felizes tendem a ser mais produtivos, criativos e engajados, o que traz benefícios para toda a empresa”, afirma Flávia.
Flávia ressalta a importância do sono para a saúde mental. Ela alerta que, se uma pessoa dormir 2 horas a menos do que o recomendado, haverá um aumento de aproximadamente 30% na liberação de cortisol, o hormônio do estresse. Esse desequilíbrio pode afetar negativamente o bem-estar emocional e a produtividade no dia a dia.
Além de melhorar o bem-estar pessoal, a BeHappier impacta diretamente os resultados organizacionais, combatendo problemas como alta rotatividade e custos médicos elevados.
Empresas que adotam o programa podem, inclusive, se atingir as regras do programa, conquistar a certificação “Happy Place to Work”, um selo de reconhecimento por proporcionar um ambiente de trabalho acolhedor e positivo.
O modelo de negócios B2B2C da BeHappier se destaca como uma solução de bem-estar para empresas com mais de 10 funcionários, oferecendo uma abordagem holística para a saúde mental e física.
Esse formato tem ganhado popularidade em países como os Estados Unidos e Reino Unido, onde grandes empresas já reconhecem os benefícios de investir no bem-estar de seus colaboradores. No Brasil, a BeHappier está liderando essa transformação ao demonstrar, através de dados concretos, como esses hábitos impactam diretamente a produtividade e a saúde dos funcionários.
A importância do bem-estar no ambiente corporativo
Estudos indicam que cerca de 60% a 80% dos acidentes de trabalho são causados por problemas emocionais e de saúde mental, como estresse e ansiedade. Esse dado reforça a necessidade de as empresas investirem em iniciativas que promovam a felicidade e a saúde dos seus colaboradores.
Programas como o BeHappier têm se mostrado eficazes na redução de absenteísmo, no aumento da motivação e no fortalecimento das relações dentro das equipes.
Com uma metodologia inovadora e respaldada por evidências científicas, o BeHappier cria uma cultura organizacional mais saudável, ajudando empresas a não apenas sobreviver, mas prosperar em um cenário corporativo cada vez mais competitivo.
Fontes:
Assessoria de comunicação institucional da BeHappier.
Harvard Business Review: estudos sobre bem-estar no trabalho.
Universidade de Oxford: pesquisa sobre felicidade e produtividade.
Happy Place to Work: certificação para ambientes corporativos.
